ไหมขัดฟัน vs แปรงซอกฟัน ควรเลือกใช้อะไรดี?

ไหมขัดฟัน vs แปรงซอกฟัน เลือกใช้อะไรดี? ให้เหมาะกับช่องปากของคุณ

แปรงฟันอย่างเดียวสะอาดพอจริงหรือ? คำตอบคือ "ไม่" เพราะขนแปรงสีฟันทั่วไปไม่สามารถซอกซอนเข้าไปทำความสะอาดบริเวณ "ซอกฟัน" ได้อย่างหมดจด ซึ่งพื้นที่บริเวณนี้เป็นแหล่งสะสมชั้นดีของเศษอาหารและคราบแบคทีเรีย อันเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดฟันผุและโรคเหงือกอักเสบ

อุปกรณ์ทำความสะอาดซอกฟันจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แต่เมื่อต้องเลือกซื้อ หลายคนมักเกิดความสงสัยว่า ระหว่าง "ไหมขัดฟัน" กับ "แปรงซอกฟัน" ควรเลือกหยิบอะไรดี บทความนี้มีเกณฑ์การเลือกง่ายๆ มาฝากกัน

1. ไหมขัดฟัน (Dental Floss) – ไอเทมพื้นฐานสำหรับคนฟันชิด
ไหมขัดฟันคือเส้นใยขนาดเล็กที่ทำจากไนลอนหรือเทฟลอน ออกแบบมาเพื่อโอบล้อมและรูดคราบจุลินทรีย์ออกจากด้านข้างของซอกฟันและใต้แนวขอบเหงือก

เหมาะกับใคร: ผู้ที่มีฟันเรียงตัวชิดกันตามปกติ ไม่มีช่องว่างระหว่างฟัน หรือผู้ที่มีฟันซ้อนเก เพราะเส้นไหมมีขนาดเล็กและบางมากจนสามารถแทรกผ่านจุดที่ฟันสัมผัสกันได้แน่นๆ
ข้อดี: เข้าถึงซอกฟันที่แคบมากๆ ได้ดี พกพาสะดวก และช่วยทำความสะอาดร่องปริทันต์ (ร่องระหว่างฟันกับเหงือก) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อควรระวัง: ต้องอาศัยทักษะในการจับและควบคุมเส้นไหมให้ถูกต้อง (โอบเป็นรูปตัว C รอบซี่ฟัน) หากใช้การเลื่อยหรือกดกระแทกเหงือกแรงเกินไป อาจทำให้เหงือกบาดเจ็บหรือเป็นแผลได้

2. แปรงซอกฟัน (Interdental Brush) – ฮีโร่ของคนมีช่องว่าง
ลักษณะของแปรงซอกฟันจะคล้ายกับแปรงล้างขวดน้ำขนาดจิ๋ว มีขนแปรงล้อมรอบแกนลวดเล็กๆ ใช้สอดเข้าไปทำความสะอาดตามช่องว่างระหว่างฟันโดยตรงดึงเข้า-ออก

เหมาะกับใคร:
ผู้ที่จัดฟัน (เนื่องจากมีเครื่องมือจัดฟันและลวดขวางอยู่ ทำให้ใช้ไหมขัดฟันแบบปกติได้ยาก)
ผู้ที่มีปัญหาเหงือกร่นจนเกิดช่องว่างระหว่างซอกฟัน (Black triangle)
ผู้ที่ใส่เครื่องมือทันตกรรม เช่น สะพานฟัน รากฟันเทียม หรือครอบฟัน
ผู้ที่มีฟันห่างตามธรรมชาติ
ข้อดี: ใช้งานง่ายและสะดวกกว่าไหมขัดฟัน ไม่ต้องใช้ทักษะในการพันเส้นไหม สามารถกวาดทำความสะอาดซอกฟันที่มีความกว้างได้หมดจดและรวดเร็วกว่า
ข้อควรระวัง: ต้องเลือกขนาดหัวแปรงให้พอดีกับช่องว่างของฟัน หากเลือกขนาดใหญ่เกินไปแล้วฝืนยัดเข้าไป อาจทำให้เหงือกร่น ฟันห่างขึ้น หรือแกนลวดขูดผิวฟันได้ แต่ถ้าเล็กไปก็จะทำความสะอาดได้ไม่หมดจด